Pekan 1
RESUME Rabu,31 Juli 2024 NAMA : Keisha Mela A Kelas : XII-B Sejarah Senam Sejarah senam di Indonesia Dr Sutopo Adi, M.Kes dalam bukunya yang berjudul Bentuk-bentuk Dasar Gerakan Senam (2018), menjelaskan bahwa senam pertama kali masuk ke Indonesia pada tahun 1912, pada masa kolonialisme Belanda. Bersamaan dengan ditetapkannya pendidikan jasmani sebagai pelajaran wajib di sekolah-sekolah, senam juga menjadi bagian dari materi pendidikan jasmani tersebut. Pengertian Senam Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), senam adalah gerak badan dengan gerakan tertentu seperti menggeliat, menggerakkan dan meregangkan anggota badan. Dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2010), senam adalah setiap bentuk pembelajaran fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Jenis-jenis Senam Pada dasarnya, ada empat jenis senam yaitu senam lantai, senam irama, senam aerobik, dan senam ritmik....